Psychoanalytische Kurzzeittherapie kann grundsätzlich  erst nach einer Abklärung Ihrer Probleme, Ihrer Anliegen und Ihrer Ziele erfolgen.

Geht es um Veränderungsanliegen, die im Rahmen einer Kurzzeittherapie realisierbar erscheinen, werden meist noch „Probatorische Gespräche“ vereinbart, um zu klären, ob und wie gut „die Chemie stimmt“, d.h. Sie sich mit mir verstanden fühlen, und ob ein an Ihrem Veränderungsanliegen orientierter Prozess möglich erscheint. Gemeinsam formulierte Ziele, was sich wie verändern soll, unterstützen diesen Prozess. Jeder kann sich dann für oder gegen die Vereinbarung dieser Kurzzeittherapie entscheiden.

Eine Kurzzeittherapie konzentriert sich auf die aktuell vordringliche Problematik und die Umsetzung bestimmter aktuell vordringlicher Veränderungsanliegen.  Die Bearbeitung von Träumen und unbewusst mitwirkenden Inhalten und Konflikten ist nur so weit bedeutsam, als es hilft, die aktuellen Schwierigkeiten besser als bisher zu bewältigen. Der Schwerpunkt der Aufmerksamkeit liegt also auf der Bewältigung von Konflikten und Störungen, die in der aktuellen Lebenssituation im Vordergrund stehen.

Diese Therapieform kann aus meiner Sicht zum Beispiel bei aktuellen Belastungen und Konflikten, krisenhaften Übergängen, Bewältigung von akuten Traumata und Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Verlusten sehr wirksam sein. Sie ist bei schon lange andauernder, chronifizierter Problematik oder bei sich wiederholenden Schwierigkeiten oder Beziehungsmustern oder schon früher vorgefallenen Traumatisierungen eventuell nur bedingt für eine weitergehende Bewältigung geeignet.

Psychoanalytische Kurzzeittherapie erstreckt sich auf 12 (oder bis zu 24) Sitzungen. Bei einer Frequenz von ungefähr 1 Sitzung à 50 min pro Woche ergibt sich die Gesamtdauer von etwa einem viertel bis halben Jahr.